Проект "Путь к гармонии" включает в себя комплекс мероприятий, направленных на поддержку ментального здоровья молодежи в возрасте от 14 до 25 лет. В рамках проекта будут реализованы следующие ключевые компоненты: Образовательные семинары и тренинги: Проведение регулярных семинаров на темы, связанные с ментальным здоровьем, такими как стресс-менеджмент, эмоциональная грамотность, навыки общения и разрешения конфликтов. Тренинги по развитию навыков саморегуляции и эмоциональной устойчивости. Группы поддержки: Организация групп поддержки, где участники смогут делиться своими переживаниями и получать поддержку от сверстников и профессионалов. Ведение групповых сессий с психологами и психотерапевтами, которые помогут участникам разобраться в своих чувствах и эмоциях. Организация мероприятий, таких как дни открытых дверей, лекции и мастер-классы, с участием экспертов в области психологии. Индивидуальные консультации: Предоставление возможности для индивидуальных консультаций с психологами и психотерапевтами для тех, кто нуждается в более глубокой поддержке