Проект Точка Сборки- Практики Осознанности.
УГП 0
Участников: 12
Суть проекта: Дать каждому пользователю ясные, пошаговые и эффективные инструменты для самостоятельной регуляции эмоционального состояния, помогая вернуть себе чувство опоры и контроля в периоды неопределенности и стресса.
Цель проекта
Создать и запустить работающее онлайн-пространство (в формате Telegram-канала) для популяризации практик осознанности как инструмента управления тревогой и восстановления контакта с собой.
Участники:
Анастасия Р.
- Психолог
Тольяттинский Государс...
Мария Л.
- Участник проекта
Тольяттинский Государс...