ПлавДвижение
УГП 0 Участников: 1
Ведение ТГ канала. Несмотря на физическую и техническую подготовленность, многие пловцы сталкиваются с ментальными барьерами, которые ограничивают их потенциал: соревновательный стресс и предстартовая лихорадка: излишнее волнение, ведущее к снижению концентрации и мышечным зажимам; проблемы с мотивацией: выгорание на фоне монотонных тренировок, страх неудачи; низкая самооценка и неуверенность в своих силах, особенно после травм или неудачных выступлений. Сложности в работе с тренером и внутри команды. Ведение рубрик: вопросы к психологу, тесты, опросы, личные истории, а также статьи и посты.
Цель проекта
Помогать спортсменам водных видов спорта достигать своих спортивных целей и раскрывать свой потенциал через управление ментальным состоянием, преодолевать психологические барьеры и получать больше удовольствия от спорта.
Участники:
Елена Б.
  • Руководитель проекта
  • Тольяттинский Государс...