Основная цель проекта: Создать доступную, анонимную и эффективную систему экстренной психологической поддержки и ресурсного восстановления для военнослужащих, находящихся в зоне СВО, и их семей, с целью снижения уровня стресса, профилактики эмоционального выгорания и ПТСР. Задачи проекта: Организация каналов связи: Создание круглосуточного Telegram-бота и горячей линии для анонимных консультаций с психологами, специализирующимися на работе с травмой и острым стрессом. Психологическое просвещение: Разработка и распространение коротких, практических гайдов, чек-листов и аудиоподкастов по темам: техники «скорой помощи» при стрессе, управление гневом, работа с бессонницей, способы самопомощи. Создание профессионального сообщества: Подбор, обучение и супервизия психологов, работающих в проекте, для обеспечения высокого качества и этичности помощи. Повышение устойчивости: Внедрение программ по развитию навыков ментальной устойчивости (ресурсные техники, mindfulness в полевых условиях).