Проект представляет собой доработку и масштабирование уже существующей рабочей тетради «Нить привязанности». Тетрадь содержит: – Теоретический блок (типы привязанности, их формирование и проявления). – Диагностический блок (тесты для определения своего типа). – Практический блок (упражнения на осознание эмоций, регуляцию, коммуникацию, границы и работу с внутренним критиком). – Блок личного планирования (шаблоны для составления индивидуального плана развития). Ключевая идея проекта: Тип привязанности – не приговор, а точка отсчёта. Даже если у человека сейчас тревожный, избегающий или дезорганизованный тип, он может развивать в себе качества надёжного типа: устойчивость, способность к близости, умение выстраивать границы и доверять. В рамках второго семестра команда планирует: 1. Провести две фокус-группы: – с пользователями (оценка понятности и полезности тетради); – с психологами (экспертная оценка профессиональной применимости). 2. Доработать тетрадь по итогам обратной связи. 3. Подготовить и провести пилотный лекторий-практикум (2 часа), на котором участники смогут познакомиться с ключевыми идеями тетради и выполнить практические упражнения. 4. Подготовить финальную версию тетради к печати и публикации. Ключевая ценность проекта – поддерживающий, развивающий подход: мы не ставим диагнозы, а помогаем людям увидеть свои сильные стороны и точки роста.