Проект представляет собой комплексную программу по обучению и практике пилатеса, рассчитанную на людей разного возраста и уровня физической подготовки. Продукт проекта -канал рутуб. В нем будут размещены тренировки, теоретические знания о принципах пилатеса, о правильном дыхании, о правильной осанке.

Развитие физического и психологического благополучия участников через освоение метода пилатеса как системы гармоничного укрепления тела, улучшения осанки, развития осознанности и снижения уровня стресса