Большинство офисных работников сталкиваются с хроническим стрессом, цифровым переутомлением и болью от неправильной эргономики — но не все компании могут позволить себе программы wellness или штатного психолога. «Аптечка выживания офисного работника» — это не просто набор советов, а рабочий инструмент устойчивости: каждая карточка предлагает конкретное действие, которое можно выполнить за 30–60 секунд прямо на рабочем месте. Продукт сочетает физическую форму (карточки на столе — всегда под рукой) и цифровую персонализацию (через QR-код пользователь проходит короткий опрос и получает рекомендации, актуальные именно сегодня). Проект направлен на развитие культуры заботы о персонале «снизу вверх» — даже при ограниченном бюджете.

Создать доступный, практичный и визуально привлекательный инструмент поддержки психофизического благополучия офисных сотрудников, особенно на предприятиях без ресурсов на корпоративного психолога. Ключевые характеристики продукта: Разработать набор из 20 двусторонних карточек с микро-практиками против стресса, выгорания и гиподинамии (в формате МАКЕТОВ, цифровой вариант); Разработать опросник и интегрировать QR-код к опроснику и рекомендациям на карточки; Готовность к коммерциализации через маркетплейсы и B2B-продажи, (посчитанный бюджет для выхода на рынок).