Современные подростки испытывают беспрецедентный уровень стресса: давление из-за учебы, неопределенность будущего, информационная перегрузка, сложности в отношениях. При этом школьная программа не включает в себя систематическое обучение навыкам психологической самопомощи. Подростки либо не знают, как справляться с эмоциями, либо черпают информацию из сомнительных источников в интернете.

Обучить старшеклассников базовым навыкам психологической самопомощи, эмоциональной саморегуляции и конструктивной коммуникации для повышения качества жизни и профилактики психологических проблем