Проект "Психология с Юлией Тихоновой" - это пространство для женщин, которые хотят лучше понимать себя, свои эмоции и состояния. Здесь можно разобраться с тревогой, неуверенностью, отношениями - в удобном формате и в своём темпе. Для тех, кто только начинает знакомство с психологией или хочет помогать себе самостоятельно, в проекте собраны бесплатные материалы: статьи, видео, чек-листы, рабочие тетради. Они помогают повышать психологическую грамотность и постепенно выстраивать опору в повседневной жизни. Для тех, кому нужна более глубокая поддержка или хочется прорабатывать запросы в кругу близких по духу женщин, есть групповые программы. А для тех, кто готов к личной работе, - индивидуальные консультации. Задача проекта - сделать психологию понятной и доступной для разных задач и разного уровня готовности. Без сложных терминов, без лишнего. Только то, что помогает ориентироваться в себе и своих состояниях.