«Моя социальная навигация» — это интерактивная рабочая тетрадь для взрослых в спектре аутизма, которая помогает самостоятельно создать персонализированную «инструкцию» по безопасному и комфортному взаимодействию с нейротипичным миром. Книга сочетает переводчик нейротипичных фраз, блок-схемы разговоров, шкалу сенсорной перегрузки, шаблоны самоадвокации и отрывные социальные карточки — всё это заполняется от руки, чтобы задействовать моторную память и усилить чувство контроля. Формат офлайн, с тактильными элементами (конверты, постеры-вкладыши, отрывные страницы), превращает тетрадь в материальный инструмент ежедневной поддержки, профилактики выгорания и снижения маскировки.