Цифровой сервис для самостоятельной психологической рефлексии. Пользователь свободно описывает ситуацию, переживание или прошедший день, а система анализирует запись по заданной психологической методологии: помогает отделить факты от интерпретаций, выявить автоматические мысли, убеждения, защитные реакции и повторяющиеся сценарии, а также предлагает вопросы для рефлексии и практические рекомендации. Проект объединяет психологическую методологию и возможности искусственного интеллекта и может использоваться как самостоятельный инструмент или между встречами с психологом.

Разработать и усовершенствовать цифровой сервис психологической саморефлексии, позволяющий пользователям глубже понимать свои эмоциональные реакции, автоматические мысли и повторяющиеся модели поведения и получать структурированные рекомендации для дальнейшей работы с ними.