«Траектория Я» - это структурированный 52-недельный психолого-педагогический дневник, разработанный для помощи студентам первого курса в процессе адаптации к университетской среде и осознанного построения собственной образовательной и личностной траектории. Проект основан на понимании, что адаптация первокурсника — это не просто привыкание к новым условиям, а глубокая перестройка механизма взаимоотношений с миром. Традиционные подходы к адаптации часто фокусируются на внешней подстройке студента к системе, что нередко усиливает тревогу, самокритику и ощущение собственной несостоятельности. «Траектория Я» предлагает иной путь: через самопознание, принятие своего Реального-Я и планомерную работу над метанавыками студент учится относиться к себе с любопытством вместо осуждения, снижая уровень самокритики и последовательно повышая самооценку за счет фиксации маленьких побед, осознания собственных ресурсов и формирования опыта успешного преодоления трудностей.

Создать эффективный инструмент психолого-педагогической поддержки студентов первого курса, способствующий успешной адаптации к университетской среде через снижение самокритики, повышение самооценки, развитие метанавыков самопознания и самоактуализации.