«Саногенные истории. Искусство переживать» — это книга терапевтических сказок для взрослой читательской аудитории, созданная как авторский сборник художественных текстов. Саногенные истории — это авторские тексты, построенные на метафоре. Они помогают читателю мягко проживать сложные эмоциональные состояния. В отличие от развлекательной литературы, такие тексты направлены на внутреннюю работу читателя и предполагают рефлексию, а не только чтение ради сюжета. Истории сборника строятся по разным сюжетным паттернам. Каждая история самостоятельна, но вместе они образуют общий маршрут — от внутреннего напряжения к обретению опоры и умению слышать себя. К каждой истории прилагается методический комментарий: какую психологическую задачу она решает, какие чувства затрагивает и какие вопросы можно задать себе после прочтения. Это превращает книгу из просто сборника рассказов в инструмент самопомощи. Основная деятельность по проекту: 1. Изучение теоретических основ саногенного мышления и сказкотерапии. 2. Определение круга тем и подбор сюжетных паттернов для каждой истории. 3. Написание художественных текстов сборника. 4. Разработка методических комментариев и вопросов для саморефлексии. 5. Редактура, иллюстрирование и вёрстка книги. 6. Публикация книги.

Создать книгу саногенных историй для взрослых как доступный и безопасный инструмент психологической самопомощи, помогающий читателю переживать сложные жизненные состояния через чтение и саморефлексию.