ЛГ
Лаборатория голоса: территория спокойствия УГП 0
сроки проекта:
01.10.2026 - 25.02.2027
категория проекта Хэлснет
участники: 1 /
15
АН
описание
Проект «Лаборатория голоса» — это группа ВКонтакте для проведения регулярных онлайн-встреч по вокалотерапии, направленных на снижение тревожности. Участники через голосовые, дыхательные и телесные практики учатся замедляться, снимать зажимы и возвращать себе внутреннюю опору — без музыкального образования и «правильного» голоса. Основная деятельность: анализ существующих методик, разработка сценариев встреч, создание группы и набора участников, проведение занятий 2 раза в неделю, тестирование тревожности до и после, анализ результатов в рамках магистерского исследования и упаковка методики в платный клуб. Научная основа позволяет отслеживать реальную динамику состояния и создавать продукт, подтверждённый данными.

цели проекта

Создать доступное пространство, где люди через голосовые и телесные практики могут снижать уровень тревожности, снимать напряжение и возвращать себе внутреннюю опору.