Проект направлен на решение острой социальной проблемы — стремительного роста уровня психологического выгорания и хронического стресса среди экономически и социально активных женщин (включая многодетных матерей и женщин-руководителей). В условиях высокой многозадачности классические методы психологической помощи часто оказываются малоэффективными из-за дефицита времени у целевой аудитории и игнорирования соматических (телесных) факторов стресса. Научная новизна и уникальность проекта заключаются в интегративном подходе: программа объединяет инструменты клинической психологии (когнитивно-поведенческие техники работы с тревогой, депрессивными состояниями и синдромом самозванца) и нутрициологии (коррекция дефицитарных состояний, психогигиена питания, профилактика стрессового переедания). Практическим результатом проекта станет функционирующая цифровая экосистема (интерактивный Telegram-канал с автоматизированным чат-ботом поддержки), содержащая экспресс-техники самопомощи, чек-листы по нутрициологической поддержке нервной системы и сценарии онлайн-интервизий.

Создание и апробация интерактивной онлайн-программы, направленной на профилактику эмоционального выгорания, преодоление синдрома самозванца и коррекцию пищевого поведения (РПП) у работающих женщин и многодетных матерей через синергию методов клинической психологии и нутрициологии.